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Web : Tentez la désintoxication digitale ce week-end

Et si vous tentiez la désintoxication digitale ce week-end ? Non, ce n'est pas le retour en arrière, c'est simplement un test de résistance ou encore un petite leçon de bien-être... A vous de voir ;-)

Pour cela tentons de trouver quelques règles comme :

> Limitez votre consommation de recherche sur les moteurs Internet ou traiter vos mails en 10 minutes sur le week-end.

> Attendez lundi matin pour traiter tous les autres mails.

> Déconnectez-vous de Twitter, Facebook ou You Tube après la première information. valable. Ca c'est très difficile !

> Coupez la data sur le Smartphone et activez là en fin de journée uniquement 5 minutes (au cas ou !)

Allez courage, essayez et vous pourrez mieux dormir et profiter de la vie.

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